女嘉宾贺琳忍不住说道：“男嘉宾你这个约会也太无聊了，一点都不浪漫！我之前谈过一个男朋友，他也是只会约我喝咖啡、喝咖啡、喝咖啡。”冯立说道：“这也是我比较困惑的，我在接触女生之后，发现了对方比较喜欢的事情，我就会只盯着这一件事情在做，从此遇到了一个魔障。”

　　怎样的约会才是高质量的？女嘉宾们建议男嘉宾在和女生相处中一定要用心去发现一些细节，不停地去扩展约会的范围和内容。三位老师发声道：约会时可以提前了解对方的喜好并投其所好，准备一些不会让对方有负担的小礼物，这种小惊喜和仪式感会让对方更加期待下一次见面；

约会应该是一种愉快的体验，一定要随和、自然，在互动中积极自信一点，多参与到对方感兴趣的话题中去，激发对方的分享欲；当然，最能打动一个人的就是真诚，要在约会中始终保持一颗真诚的心。同时针对男嘉宾特别建议道：“你最大的问题是接触女生太少，女生喜欢的男生至少有两个维度的指标很高，第一是能力、第二是有趣，能力是一个最根本的东西，但是吸引她们的是有趣，你要先听她们对什么感兴趣，努力成为一个有趣的人。”